Raffaello kuličky

• Fitness recepty
• před 7 lety

*Raffaello kuličky*
Množství: 40ks
Příprava:30 minut

Nutriční hodnoty na 1ks:
121 kcal
Bílkoviny: 2g
Sacharidy: 10g
Tuky: 9g

Ingredience:
200 g ovesných vloček
200 g strouhaného kokosu + 50g na obalení
150g sušeného sójového mléka
40 g rýžového sirupu (lze nahradit medem)
1 lžička vanilkového extraktu
120 g másla
40 mandlí
150 ml mléka

Postup:
1) Ovesné vločky rozmixujeme a poté smícháme s kokosem, sušeným mlékem, rýžovým sirupem, extraktem, změknutým máslem a mlékem.
2) Celou směs dáme na cca 20 minut do ledničky.
3) Poté tvarujeme z těsta kuličky, doprostřed každé kuličky dáme jednu mandli a obalíme znovu v kokosu.
4) Kuličky skladujeme na chladném místě.
5) Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.