PRO ŽENY: NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘICHO

• Fitness pro ženy
• před 8 lety

*PRO ŽENY: NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘICHO*

1) Zkracovačky

2) Zkracovačky na kladce

3) Šikmé zkracovačky

4) Vytáčení do stran s kotoučem

5) Plank

6) Čelní dřep

7) Mountain Climbers

8) Zvedání nohou ve visu

9) Zvedání nohou vleže

10) Side plank

11) Nůžky

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.