SEZNAM NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA #NOHY:

• Fitness pro ženy
• před 8 lety

*SEZNAM NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA #NOHY:*

- Dřepy
- Dřepy s výskokem
- Sumo dřepy
- Výpady v chůzi
- Výpady dozadu
- Výpady do stran
- Zanožování
- Přinožování
- Střihy nohama
- Wall sit
- Unožování
- Glute bridge (zvedání pánve)
- Výstupy

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.