TOP 10 CVIKŮ NA BŘICHO:

• Fitness pro ženy
• před 8 lety

*TOP 10 CVIKŮ NA BŘICHO:*

1) Zkracovačky
2) Šikmé zkracovačky
3) Plank
4) Rotače s kotoučem nebo medicimbalem vsedě
5) Zvedání nohou ve visu na hrazdě
6) Nůžky
7) Čelní dřep
8) Mountain climbers
9) Zvedání nohou vleže
10) Side plank

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.