Tatarák z lososa Množství: 1 porce Příprava: 15…

• Fitness recepty
• před 7 lety

Tatarák z lososa
Množství: 1 porce
Příprava: 15 minut

Nutriční hodnoty na 1 porci:
375 kcal
Bílkoviny: 41g
Sacharidy: 5g
Tuky: 5g

Ingredience:
200 g čerstvého lososa
1 cibule šalotka
1 lžíce kopru
koření dle libosti
citrónová šťáva
1 lžíce olivového oleje
sůl, pepř

Postup:
1)Lososa, šalotku a kopr nakrájíme na drobno.
2)Lososa přendáme do mísy, okořeníme a zakápneme citrónovou šťávou a olivovým olejem.
3)Vše dobře smícháme a dochutíme.
4)Servírujeme např. s oblíbeným pečivem, či dle libosti.

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.