Kokosový pudink:

• Fitness recepty
• před 8 lety

*Kokosový pudink:*
Množství: 1 porce
Příprava: 5 minut

Nutriční hodnoty na 1 porci:
435 kcal
Bílkoviny: 4g
Sacharidy: 20g
Tuky: 38g

Ingredience:
50 g mletého kokosu
200 ml kokosového mléka
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička sirupu z agáve
půlka zralého banánu

Postup:
1) Všechny ingredience si rozmixujeme do hladka, přemístíme do sklenice.
2) Dáme chladit do lednice alespoň na 20 minut a poté podáváme.
3) Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Chcete změnit svou postavu ? Navštivte http://shop.ziskejtelo.cz a vyberte si z mnoha produktů, které vám pomohou k lepší postavě.