Buď tím, kým chceš být !
Zapisuj si svoji cestu za vysněnou postavou a sdílej s ostatními na této nové sociální síti.
Jak získej tělo funguje
Registruj se
Klikněte na "zaregistrujte se" a vyplňte jednoduchý registrační formulář s vašimi údaji. Po vyplnění tohoto formuláře se stáváte součástí naší komunity.
Vytvoř si svůj profil
Po úspěšné registraci vám bude vytvořen vlastní profil, na který si můžete přidat fotky, zapsat váhu, výšku, životní příběh, výkony nebo váš cíl. Neváhejte se podívat také na profily ostatních.
Zlepšuj své výsledky a výkony
Zapisujte si své tréninky, denní stravování nebo vaší váhu a sledujte vaše zlepšení online. Můžete si naplánovat vaše tréninky či stravování a dosáhnout svého cíle. Na hlavní zdi můžete také najít mnoho zajímavých stránek, z kterých se dozvíte mnoho nových informací. Na našem oficiálním eshopu si také můžete zakoupit produkty, které Vám pomohou k lepší postavě.
Zápis stravy a tréninků
Zapisuj si svoje tréninky, sleduj, jak se zlepšuješ a porovnávej své výkony s ostatními. Díky naší databázi potravin si také můžeš zapisovat své denní stravování s automatickým výpočtem kalorií a makroživin.
Zlepšuj se
Chceš získat nové znalosti? Sleduj zeď hlavních příspěvků, kde najdeš o cvičení mnoho informací, pokud něčemu nerozumíš, zeptej se ostatních nebo sleduj jejich profily
Fotogalerie tvé cesty
Přidávej fotky do své fotogalerie a sleduj, jak se zlepšuješ. Ostatní mohou zareagovat na tvé fotky a ocenit tvoji cestu za vysněnou postavou. Také můžeš sledovat proměny ostatních a inspirovat se.
Často kladené otázky
Co je to ZískejTělo?
ZískejTělo je sociální síť, která slouží všem, kteří budují svou postavu a chtějí se neustále zlepšovat, posouvat své hranice a zaznamenávat svoje pokroky. Zároveň ZískejTělo slouží jako eshop s fitness plány. Nechybí ani blog, kde se nachází více jak 2000 článků.
Jak mi ZískejTělo pomůže k lepším výsledkům?
Pomocí zápisů vašich tréninků, váhy, stravy a jejich zapracování do grafů můžete sledovat vaše pokroky v průběhu času a získat další motivaci k tomu se zlepšovat. S lepšími výsledky vám také mohou naše produkty, které můžete najít na našem eshopu.
Jaké funkce má ZískejTělo?
Kromě klasických funkcí sociální sítě je zde možnost zapisování tréninku, stravy, váhy. Tyto funkce spojuje zeď příspěvků, kde můžete sledovat výsledky ostatních sportovců, které sledujete. Další funkcí je možnost nakoupení produktů, které vám usnadní cestu za lepší postavou, tyto produkty najdete v eshopu. ZískejTělo obsahuje také blog, kde najdete různé články o fitness.
Proč bych si měl zapisovat své denní stravování?
ZískejTělo obsahuje databázi většiny potravin. Stačí zadat její název a bude vám vygenerováno, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů nebo tuků máte za daný den. To vám ulehčí práci s počítáním a vaše stravování bude přesnější a efektivnější.
Budou moje příspěvky viditelné pro všechny uživatele ZískejTělo?
Máte možnost nastavit váš účet na veřejný nebo na soukromý. Pokud váš účet bude veřejný, příspěvky jsou viditelné pro všechny. Pokud bude soukromý, příspěvky uvidí pouze ti, kterým jste potvrdili žádost o sledování.
Mohu ZískejTělo využívat bezplatně?
Ano, členství na ZískejTělo je zcela bezplatné.
Nabízí ZískejTělo jídelníčky na míru ?
Ano, nabídku můžete najít na našem E-shopu.
Nabízí ZískejTělo tréninkové plány na míru ?
Ano, nabídku můžete najít na našem E-shopu.